今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 吃田七的好處，吃田七有什么好處壞處

吃田七的好處，關(guān)于吃三七（田七）的好壞

古語有稱北人參，南三七。

人參補氣第一，三七補血第一。

經(jīng)常吃三七它會你帶來很多意想不到的好處。

第一：三七等級的俗稱（頭數(shù)） 頭數(shù)表示三七大小專用規(guī)格單位，指質(zhì)量為500g的干燥三七主根個數(shù)。

比如說20頭三七表示500克重量有20個左右三七組成，30頭就是500克有30個左右三七組成。

通常三七的頭數(shù)越少，三七個頭越大，品質(zhì)就越好，價格也就越高；頭數(shù)越多，三七個頭越小，品質(zhì)就相對差一些，價格也相對便宜。

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第二：三七（田七）剪口 位于三七主根和地上莖之間，起運輸和貯存養(yǎng)分，支撐莖葉的作用。

三七剪口貯存大量的營養(yǎng)物質(zhì)和水分，供三七地上部分生長所需，是三七有效成分的主要貯存場所。

第 三：春三七和冬三七區(qū)分 春三七：摘除花朵后采挖的三七，一般三七花是8月份采摘，就是采摘三七花后采挖的三七叫春三七，這個時候采挖的三七飽滿，質(zhì)量高。

冬三七：就是留種后采挖的三七，三七花7，8月份現(xiàn)蕾，如果8，9月份采摘干燥就是我們常說的三七花，但三七花如果不采摘長到11、12月份，三七花就成熟為紅色的三七紅籽，俗稱三七種子，留種后采挖的三七就是冬三七，質(zhì)量較差。

因為種子吸收了大部分的營養(yǎng)，這時候采收的三七就會顯得比較皺縮，不飽滿，這樣的三七就叫冬七。

第四：三七根 就是指三七的支根。

根據(jù)粗細(xì)分為筋條和毛根，他們都有價值的，只是相對三七便宜一些，但也有部分地方把三七理解成三七根，實際三七和三七根是三七全株的不同部位。

第五：打蠟三七（危害） 三七在種植過程中會有一些出現(xiàn)病害的三七成為病七，晾曬過程 些三七沒有及時曬干出現(xiàn)變質(zhì)的情況成為臭七。

把臭七病七用打蠟的方式掩蓋缺點，購買時，不要購買打蠟三七。

打蠟三七有蠟樣光澤，使用食用蠟，打蠟后三七看起來外觀光滑，但打蠟掩蓋三七缺陷。

如若購買打蠟三七，則無法保障三七真實品質(zhì)。

即使三七本身的品質(zhì)是好的，但長期食用石蠟和滑石粉，對人體是有害的。

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吃田七的好處，吃田七對身體有什么好處

田七的好處，即功效與作用是：

擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥； 促進蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體； 促進血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞； 雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習(xí)和記憶能力； 增強機體免疫功能，抗腫瘤； 止血、活血化瘀； 保肝、抗炎； 延緩衰老； 雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

吃法：

生吃田七粉：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。

忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

熟吃田七粉：可用溫開水送服。

每次3-5克。

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

服用田七的誤區(qū)：

生吃用開水：吃田七用開水是不對的。

使用滾沸的開水沖服田七粉，原本的生粉被燙熟，相應(yīng)的藥效也發(fā)生改變。

幾百年來的經(jīng)驗總結(jié)出了田七的功效：生醫(yī)熟補。

田七的很多功效都需生吃才能達(dá)到，比如祛斑養(yǎng)顏、活血化瘀、調(diào)節(jié)三高、抗血栓等。

有病才吃田七：養(yǎng)生保健需關(guān)注，而防病才是養(yǎng)生的最高境界，平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨锲?，并不是非得有病了才能吃?br />
田七是集防病、治病、保健三位于一體的藥食同源的中藥，且長期服用田七幾乎沒有副作用。

長期服用田七粉，可軟化血管、促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。

對于女性，田七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，市面上以田七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見此功效是得到肯定的。

大量服用田七：田七的功效與作用是很大，不過大量服用田七是不行的，這一點一定要有清楚的認(rèn)識。

人體每天能吸收的田七的量是6-9克，超出部分將被排出體外。

所以，無論是治病還是保健，使用田七需掌握的一個原則是：科學(xué)用量，長期堅持。

田七粉越細(xì)越好：最細(xì)的粉末細(xì)度為200目，該細(xì)度被精確驗證為最容易被人體吸收的細(xì)度。

田七粉太粗有效成分不易析出，不易被人體吸收；太細(xì)則容易嗆入呼吸道，或粘著在口腔及食道壁上。

在服用田七粉養(yǎng)生前要先了解是否適合自己。

田七，三七的別稱。

因三七實出自田州，故俗名為“田七”。

田七是一種名貴藥材，是具有獨特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。

據(jù)《本草綱目》記述，田七“味微甘而苦，頗似人參之味”，有“金不換”之稱。

生用有止血強心，散瘀生津，消腫定痛的顯著功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效。

清朝的藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中道：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。

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吃田七的好處，吃田七有什么好處壞處

1。吃田七的好處 田七，又叫三七， 因與人參同屬五加科，故又名人參三七。

主要產(chǎn)于云南省文山州， 是云南省出產(chǎn)的傳統(tǒng)名貴藥材，生用有止血強心，散瘀生新，消腫定痛的顯著功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效。田七為多年生草本植物，原系野生，現(xiàn)已馴化家種，其根、莖、葉、花均可入藥。

通常所講的田七，是指田七植物的干燥根。

田七所含黃酮類化合物，有調(diào)節(jié)血壓，擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負(fù)擔(dān)的作用。

經(jīng)臨床實踐證明，田七在治療由冠心病引起的胸悶、心膠痛有滿意的療效，對降低膽固醇及血脂的功能也很顯著。

因此田七除作為醫(yī)治跌打血瘀的傳統(tǒng)名名藥外，還日益廣泛地用作防治心血管疾病和強身健體的滋補保健品。

田七分春、秋兩季采收，以“春七”品質(zhì)為佳，個大，體重，色好，堅實而不空泡。

頭數(shù)越少的田七價值越高。

用田七花加工的田七花精，是涼血潤燥，治療青春痘的良藥。

1）田七的根、莖、花、葉勻可入藥，把干燥的田七根切片、碾成粉后服用，如能與肉、雞煲湯，其效倍增。

“田七汽鍋雞”就是云南傳統(tǒng)名菜，食后有養(yǎng)氣補虛之功。

（2）田七具有“生打熟補”的功效。

即：服生田七，能活血化瘀、消腫止痛，能治跌打勞傷；服熟田七（用雞油炸黃食用），能補血強身。

（3）降低高血脂、高血壓，平衡血糖。

日服田七粉1.8克，分3次飯前服，經(jīng)常服用對降低血脂、血壓有良好效果；對血糖還具有雙向平衡作用。

（4）治療腸胃炎癥。

用田七研細(xì)末，每次1克，開水送服，長期服用有較好效果。

（5）溫開水送服生田七粉：田七粗根與蘆頭研粉，每日服3次，每次1克（預(yù)防心腦血管病），或3～6克（治療心腦血管病）。

民間傳統(tǒng)使用方法 （1）田七根：生打熟補，可磨粉，可煮湯，加入豬肉排骨中、雞肉中煮食便可。

（2）田七粉：日服二次，早晚各一次，每次2—3克，亦可與蜂蜜調(diào)服更佳。

服用方法：每次生田七粉1克，日服2次，溫開水送服，1個月為1個療程，可治療高血脂、冠心病。

（3）田七花：鮮田七花可用于烹肉，干田七花用開水泡茶，量因水而定，先用少許開水泡3～5秒倒掉，然后開水泡之便可飲用。



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關(guān)鍵詞： 三七粉 三七粉的功效和作用