今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉配蜂蜜的功效，三七粉蜂蜜，活血化瘀美顏?zhàn)o(hù)膚

三七粉配蜂蜜的功效，三七和蜂蜜搭配的神奇效果

三七味苦，蜂蜜香甜，這兩種一苦一甜的食物搭在一起，能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味，具有美味的口感。

而且，當(dāng)三七和蜂蜜搭配，好處可不止“良藥不苦口”而已！ 三七+蜂蜜，比單用更好！ 心血管調(diào)理方面 三七的活血作用非常強(qiáng)，這讓它在心血管病的防治上有獨(dú)到之處，三七能明顯降低動(dòng)脈血壓和外周血管阻力，增加心輸出量和減慢心率，降低心耗氧量等作用，讓血液循環(huán)更加順暢，從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

 通血化瘀 三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，與其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

防止血管斑塊 三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對(duì)體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊形成有一定防治作用。

 降血壓 三七中的有效物質(zhì)PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑，降壓機(jī)理與某些降壓藥相似。

蜂蜜則能改善血液中的成分，因此經(jīng)常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，這對(duì)于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。

在護(hù)膚養(yǎng)顏方面的作用

去油美白 三七活血的功效能夠清除血液中的沉積物，達(dá)到美白祛斑、降血脂，能幫助肌膚清除多余的油脂等作用。

蜂蜜可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)。

補(bǔ)血養(yǎng)顏 三七能補(bǔ)充體內(nèi)血液，使膚色紅潤，還可用于各種失血癥，如產(chǎn)后、術(shù)后等，能達(dá)到迅速補(bǔ)血的效果。

蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質(zhì)可增強(qiáng)毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營養(yǎng)運(yùn)送到皮膚層，使之氣血充足。

還有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生。

愈合和修復(fù)肌膚 蜂蜜具有促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生的能力，所以對(duì)于一些敏感性、脆弱的肌膚人群來說，經(jīng)常在肌膚上涂點(diǎn)三七蜜能有效的起到滋養(yǎng)肌膚的效果，同時(shí)對(duì)于肌膚上有損傷的部位還能起到極好的修復(fù)作用。

美容祛斑 三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達(dá)到改善微循環(huán)，最后起到美容養(yǎng)顏祛斑的效果。

特別是對(duì)由于血液循環(huán)不好導(dǎo)致的色斑相當(dāng)有效。

并且三七粉不是速效的，所以要達(dá)到效果不僅需要對(duì)癥還需要堅(jiān)持時(shí)日才明顯。

蜂蜜也是天然的美容護(hù)膚圣品，蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。

不論是直接食用還是拿來做面膜敷用，都是美容護(hù)膚的絕佳產(chǎn)品，更可以用作祛斑之用。

因此，日常不管是內(nèi)服還是用其敷臉，都能有效起到煥發(fā)肌膚光彩的目的，從而內(nèi)外散發(fā)出紅潤健康的光澤。

在健腦助眠方面的作用

保護(hù)腦神經(jīng) 三七對(duì)高級(jí)神經(jīng)功能有很好的保護(hù)和治療作用，包括記憶力、語言能力和情緒。

三七對(duì)神經(jīng)細(xì)胞傷害具備明顯保護(hù)作用，體內(nèi)實(shí)驗(yàn)顯示有鎮(zhèn)定、益智等作用。

干預(yù)和改善老年癡呆 《北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》、《中華臨床醫(yī)藥》等國內(nèi)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志上都曾發(fā)表過相關(guān)文章，文章研究表明，三七中的有效成分三七總皂苷對(duì)老年性癡呆有很好的干預(yù)和改善的作用：三七總皂苷可以明顯提高腦海馬體乙酰膽堿的含量，可以有效防治老年癡呆和認(rèn)知功能障礙。

鎮(zhèn)靜助眠 應(yīng)用證明，三七粉對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等作用。

此外，現(xiàn)代研究表明三七粉還具有：良好的鎮(zhèn)痛效能，因疼痛不寐者最宜；強(qiáng)心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，營氣充而神安得寐。

還有補(bǔ)養(yǎng)全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。

蜂蜜也是幫助睡眠的良藥，因?yàn)樗且环N能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑。

在呼吸系統(tǒng)方面的作用

止血、治咳血 三七粉、蜂蜜同時(shí)沖泡飲用，可以治療支氣管擴(kuò)張癥，肺結(jié)核和肺膿腫等引起的咯血，同時(shí)鎮(zhèn)咳、祛痰，止血及鎮(zhèn)痛。

改善咽喉不適 三七和蜂蜜對(duì)咽喉炎有立竿見影的效果。

三七與蜂蜜一起泡水喝，對(duì)咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等癥狀有明顯改善。

在其他方面的作用

提高免疫力 三七粉能對(duì)人體的免疫機(jī)能進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，此外蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)和酶，這些物質(zhì)能快速的為人體進(jìn)行能量的補(bǔ)充，從而幫助人們緩解疲勞，提高身體的免疫能力，起到防止疾病產(chǎn)生的作用。

 恢復(fù)疲勞 尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。

抗過敏 蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可緩解哮喘癥發(fā)作。

每天喝一勺蜂蜜可遠(yuǎn)離哮喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

三七+蜂蜜的用法

面膜 取適量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉 2勺（約 6 g）拌勻，均勻涂抹于面部，20 ~30 分鐘后洗凈即可。

此法將三七和蜂蜜調(diào)和出獨(dú)特的風(fēng)味，不苦不澀，不甜不膩。

蜂蜜三七粉 三七打成粉后，每次飲用時(shí)取 3 克、一勺蜂蜜，用溫水沖服即可。

三七粉配蜂蜜的功效，三七粉加蜂蜜的功效及正確喝法

一、改善體質(zhì) 三七粉中富含的皂苷及多糖等成分能顯著增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力并能增加血清中溶菌酶含量，而蜂蜜中富含的酶類等活性物質(zhì)能促進(jìn)B淋巴細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞的增殖，此外蜂蜜中富含的礦物質(zhì)、維生素等成分對(duì)維持人體正常免疫功能也有積極的作用，因此體弱多病及免疫低下等人群可吃些三七粉加蜂蜜來改善體質(zhì)。

二、增強(qiáng)記憶 三七粉中富含的人參皂苷Rg1及人參皂苷Rg2等成分能促進(jìn)大腦血液循環(huán)并對(duì)記憶力有明顯的改善作用，而蜂蜜中富含的單糖(葡萄糖和果糖)能為大腦神經(jīng)元補(bǔ)充能量并能緩解神經(jīng)緊張，此外蜂蜜中富含的礦物質(zhì)及活性物質(zhì)對(duì)神經(jīng)中樞也有積極的調(diào)節(jié)作用，因此學(xué)生及上班族等人群可吃些三七粉加蜂蜜來增強(qiáng)記憶。

三、美容養(yǎng)顏 三七粉中富含的皂苷、多糖及氨基酸等成分能促進(jìn)人體血液循環(huán)并有助于皮膚細(xì)胞的修復(fù)和更新，而蜂蜜中富含的酶類及有機(jī)酸等成分有利于快速排出腸道中堆積的毒素，此外蜂蜜中富含的單糖、維生素及礦物質(zhì)等成分還能促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，因此膚質(zhì)昏暗或有各種色斑的人群可吃些三七粉加蜂蜜來美容養(yǎng)顏。

四、保護(hù)血管 三七粉中富含的皂苷、多糖及黃酮類化合物等能軟化血管并能促進(jìn)人體血液循，而蜂蜜中富含的蕓香甙能增強(qiáng)血管的彈性并能有效降低血液中膽固醇含量，此外蜂蜜中富含的氨基酸及酶類等成分還能擴(kuò)張冠狀血管并促使冠狀動(dòng)脈血流正常，因此三七粉加蜂蜜有保護(hù)血管的作用并能有效的預(yù)防和治療心腦血管疾病。

五、正確喝法 三七粉加蜂蜜的做法非常簡(jiǎn)單，制作時(shí)將三七粉和蜂蜜用溫開水沖勻即可，但注意沖泡時(shí)一定要將水溫控制在40℃以內(nèi)，否則高溫會(huì)使蜂蜜中的活性物質(zhì)失活而降低營養(yǎng)價(jià)值，此外三七粉加蜂蜜最好不要在空腹時(shí)飲用，原因是長期空腹喝蜂蜜對(duì)胃腸健康極為不利，因此最佳飲用時(shí)間是在飯后一小時(shí)或睡前一小時(shí)。

六、注意事項(xiàng)

1、三七粉加蜂蜜不能高溫沖泡，原因是蜂蜜中含有大量酶類等活性物質(zhì)，若用高溫沖泡會(huì)使這些活性物質(zhì)失活而降低營養(yǎng)價(jià)值。

2、三七粉加蜂蜜不能空腹飲用，原因是喝蜂蜜會(huì)促使胃部大量分泌胃酸，長期空腹飲用易因胃酸刺激胃腸粘膜而引發(fā)胃腸疾病。

3、三七粉加蜂蜜不能過量飲用，原因是蜂蜜中富含單糖(葡萄糖和果糖)，長期過量飲用時(shí)這些單糖也能轉(zhuǎn)化成脂肪而導(dǎo)致肥胖。

三七粉配蜂蜜的功效，三七粉蜂蜜，活血化瘀美顏?zhàn)o(hù)膚

三七粉是一種非常好的中藥材， 具有活血化瘀的功效。

但是由于三七味苦， 很多人都望而卻步， 有什么方法可以在保證三七營養(yǎng)的情況下緩解它的苦味呢？

今天小編就給大家推薦三七粉與蜂蜜的搭配。

三七粉的功效 活血化瘀：三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對(duì)人體皮膚有很好的抗衰老功能，除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細(xì)小的皺紋。

三七粉會(huì)稍微有點(diǎn)苦，沒有毒性，可以消腫止痛、止血、祛瘀的作用，經(jīng)常用來治療各種潰瘍、出血、胃腸炎、腫痛等癥狀。

清脂美白：三七清脂因子滲透肌膚底層。

清除多余脂肪。

調(diào)理脈氣。

促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚自然美白。

祛皺養(yǎng)顏：三七養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚瑕疵，煥發(fā)皮膚神采。

調(diào)理脈氣，使皮膚更完美無瑕。

凈白去斑：三七祛斑因子能夠針對(duì)因?yàn)闀窈髮?dǎo)致的曬斑、黑頭、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。

舒緩暗瘡：三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)。

增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生。

蜂蜜的好處 蜂蜜具有很好的滋潤皮膚的功效，它能防止皮膚表面水分蒸發(fā)，還能補(bǔ)充皮膚水分，蜂蜜中含有營養(yǎng)皮膚的成分，可使皮膚變得細(xì)嫩、滋潤、光澤，富有彈性。

三七粉搭配蜂蜜 三七外用可促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)，消斑祛皺。

而蜂蜜能消菌，其中含有多種營養(yǎng)成分，能促進(jìn)細(xì)胞生長，保持皮膚的光滑潤澤。

三七和蜂蜜強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，對(duì)面部的干澀、起皺、癤、痱子、痤瘡等有一定的作用，健康皮膚長期使用，亦是美容保養(yǎng)良方。

吃法：三七粉祛斑的吃法是每天晚飯后用一小勺三七粉，大約3克左右，加入溫開水中，加入適量蜂蜜兌著喝，堅(jiān)持三個(gè)月，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉色紅潤，痘印和斑點(diǎn)淡化了。

用法：三七粉3克，雞蛋清一個(gè)，蜂蜜適量，橄欖油5滴，攪拌均勻，敷于面部，一周使用2-3次，堅(jiān)持使用3個(gè)月，會(huì)發(fā)現(xiàn)面部肌膚變得細(xì)膩光澤，充滿彈性。

除此以外，在生活中如果有口腔潰瘍，可以用三七粉混合蜂蜜涂抹在潰瘍面，潰瘍很快就能痊愈了。

三七粉拌蜂蜜對(duì)胃病有效，也是相同的道理，如果胃粘膜受傷了，相當(dāng)于是給胃貼了一層保護(hù)膜，而且這層保護(hù)膜可以消炎、殺菌和防治潰瘍，緩解胃部出現(xiàn)的炎癥。


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