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骨質疏松癥喝三七鵪鶉湯

三七功效雖好，既是藥品又是食品，沒必要一味當作藥來吃，完全可以當作日常生活家常菜，三七食療大推薦，今天介紹一種適合骨質疏松癥的三七食譜，對骨質疏松癥有很好的輔助改善作用。

以下內容將詳細為你介紹適合骨質疏松癥的三七食譜等相關內容。

骨質疏松癥的食譜 三七鵪鶉湯 三七鵪鶉湯 原料：鵪鶉兩只（約500克）、三七粉1克、食鹽、味精少許。

做法：

1。將鵪鶉洗干凈切塊，放入碗內，撒上三七粉并拌勻。

2。加適量鹽，隔水蒸熟即成。

功效：補血活血，強筋壯骨。

三七的吃法對中老年骨質疏松癥有極好的輔助改善作用，一個星期可以吃個2到3次，一到三個月為一個療程，同時三七沒有副作用還具有極好的保健功效，不愧是藥食同源的金品啊。

骨質疏松癥患者吃三七鵪鶉好

三七食療大推薦，今天介紹一種適合骨質疏松癥的三七食譜，對骨質疏松癥有很好的輔助改善作用。

三七鵪鶉 原料：鵪鶉兩只（約500克）、三七粉1克、食鹽、味精少許。

做法：1。將鵪鶉洗干凈切塊，放入碗內，撒上三七粉并拌勻 2。加適量鹽，隔水蒸熟即成。

功效：補血活血，強筋壯骨。

摘自《慢性疾病營養(yǎng)美味配餐圖譜---骨質疏松癥》，人民衛(wèi)生出版社 吃法對中老年骨質疏松癥有極好的輔助改善作用，一個星期可以吃個2到3次，一到三個月為一個療程，同時三七沒有副作用還具有極好的保健功效，不愧是藥食同源的金品啊

骨質疏松癥的食譜

田七功效雖好，既是藥品又是食品，沒必要一味當作藥來吃，完全可以當作日常生活家常菜，田七食療大推薦，今天介紹一種適合骨質疏松癥的田七食譜，對骨質疏松癥有很好的輔助改善作用。

以下內容將詳細為你介紹適合骨質疏松癥的田七食譜等相關內容。

骨質疏松癥的食譜 田七鵪鶉湯 田七鵪鶉湯 原料：鵪鶉兩只（約500克）、田七粉1克、食鹽、味精少許。

做法：

1。將鵪鶉洗干凈切塊，放入碗內，撒上田七粉并拌勻 2。加適量鹽，隔水蒸熟即成。

功效：補血活血，強筋壯骨。

田七的吃法對中老年骨質疏松癥有極好的輔助改善作用，一個星期可以吃個2到3次，一到三個月為一個療程，同時田七沒有副作用還具有極好的保健功效，不愧是藥食同源的金品啊。


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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七花