今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 進補選三七粉，不再擔心體虛， 適合吃三七粉的是哪個季節(jié)，長期吃會不會有副作用

進補選三七粉，不再擔心體虛

進補選三七粉，不再擔心體虛！ 現在的人都比較喜歡進補，特別是有了經濟條件以后，只要一有點疲勞就覺得自己身體很虛，需要補品進行滋補。

金代著名醫(yī)學家張從正的“攻邪派”卻與此相反，他是通過攻下的方法把因為濫補蓄積在體內的淤滯排除，使人體本身的正氣得以施展，用他的話說就是：“不補之中有真補存焉。

” 張從正的思想很適合那些著急通過吃補藥來改善疲倦狀況的人，因為他們很多人不是真虛，而是因為有淤滯，要是虛也是因淤致虛。

如果一定要吃藥的話，應該是“三七”，從根本上把導致虛弱、疲勞的淤先解決掉。

有淤的人就會感到疲勞，因為血脈不通，營養(yǎng)就輸送不了，氣力就會不支，所以要化淤。

很多人一聽說自己有淤就開始吃活血藥，但不懂得謹慎選擇藥物，開始各種補藥混雜用，讓自己變成了一個“藥罐子”。

有人說中藥不能長期吃，長期吃會把人吃虛了，所以現在理解了，可能就是長時間吃活血藥，讓他們破了氣，才會把身體吃虛了。

如果是一個好的調理氣血的方子，怎么可能會把人吃虛？之所以說三七好，是因為三七是眾多活血藥中唯一一個既活血又不破氣的藥。

《本草綱目拾遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。

” 現在“三高”人群也越來越多：高血壓、高血脂、高血糖。

“三高”其實就是一種代謝綜合征，臟東西無法排出去，在中醫(yī)里屬于淤滯，吃一點三七粉就可以，比各種雜藥的效果好的多，但如果要通過服用三七粉來改善淤滯的現象，三七粉一定要堅持服用。

注意事項 1、三七屬于珍貴藥材，價格偏高，所以一些想從中獲利的人會將一些落葵科植物藤三七的塊根假冒正宗三七。

2、一些小市場上稱“野三七”或“土三七”的草藥較多，如菊科植物菊三七，景天科植物景天三七等，千萬不可與正品三七相混淆。

看了這篇文章，您還會每天吃一些沒用的補品讓自己真變成一個“藥罐子”嗎？要想保健、養(yǎng)生、滋補還不如每天吃點原生態(tài)三七粉，不僅效果好，還能幫您解決身體中存在的小問題。

適合吃三七粉的是哪個季節(jié)，長期吃會不會有副作用

適合吃三七粉的是哪個季節(jié)？長期吃會不會有副作用？ 很多人知道三七功效多，但是吃的時候難免會擔心一些問題。

比如：三七粉什么季節(jié)適合吃？長期吃會不會有副作用？今天小編就來解除大家的疑惑。

服用三七是沒有季節(jié)限制，一年四季都可以用。

比如云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷。

但是具體服用方法就要看是用于哪一方面了。

如果是需要活血化瘀這一類功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心腦血管疾病，血瘀一類，生吃運用最多；熟吃也有生吃的功效但沒有生吃強，熟吃側重于補血和補身體，適合身體虛弱的人效果最好，非常適合四季進補保健。

另外，三七長期服用是沒有副作用的，而且也只有長期用效果才會好。

下面就介紹長期吃三七粉的好處：

1、對于女性顧客，長期服用三七粉還有補血養(yǎng)顏的功效，現以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉，而且價格不菲。

北京的陳淑長教授就是常年喝三七粉20多年，時間長了，看起來比同齡人要年輕很多。

2、三七有活血和養(yǎng)血的卓著功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。

可以降血壓、降血脂、飲酒后保護肝臟； 3、三七粉具有明顯的抗血栓作用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物； 4、長期服用三七粉能夠有效抑制癌細胞，強化人體免疫力的功效，有專家預計三七很有可能成為將來治療癌癥的狙擊手。

5、長期服用三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效； 三七和其他中藥材一樣，必須長期堅持服用才有明顯成效，不能病情有所緩解就停止使用，堅持使用，才能藥到病除。

三七粉不上火，不涼，屬于中性，適合四季進補保健，這是三七粉和其他補藥不同的地方。

適合心腦血管系統(tǒng)調理保健的三七藥膳

適合心腦血管系統(tǒng)調理保健的三七藥膳 三七豬心 ：

【原料配方】三七粉4克，豬心200克。

紹酒、生姜、水發(fā)木耳、面粉、香油各2克，醬油3克，精鹽、胡椒粉各1克，味精5克，蛋清50克，淀粉10克。

【制作方法】將豬心用刀切成薄片，放碗內加蛋清、精鹽、胡椒粉、淀粉漿好。

再把三七粉、紹酒、醬油、白糖、味精、姜末加水對成鹵汁。

炒勻內放油適量，燒至四五熟時，把漿好的豬心片，放入油中滑開，倒入漏勺內，在原熱炒幾下，淋入香油即成。

適合心腦血管系統(tǒng)調理保健的三七藥膳 【服用方法】佐餐吃豬心，每天1個，每周2次。

【功效主治】活血止血，補心安神。

適用于氣虛知淤所致的中風偏癱、心悸、胸痛，可以防治冠心病心絞痛、急性腦血管病，血栓性靜脈炎等。

田七金針響螺湯 原料：田七10克 、金針菜25克、響螺（干品）100克、生姜一片 做法：

1。 田七、金針菜分別洗干凈，田七打碎； 2。 響螺浸軟，洗干凈，切片； 3。 煮沸適量清水，放入全部材料，用中火煮2小時，加少許鹽調味，即可食用。

功效： 本品活血祛瘀、疏肝理氣，具有養(yǎng)陰、止血和減肥的功效。

如有血壓高、血管硬化、老人斑、肝氣郁結等癥狀，可用本品做食療。


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