今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉的吃法與禁忌， 三七粉的喝法和作用問(wèn)題

三七粉的吃法與禁忌

三七粉的吃法與禁忌 三七粉的功效多、作用好，但是很多朋友雖然了解三七，卻不懂怎么吃，也不清楚有哪些禁忌。

所以導(dǎo)致在服用過(guò)程中出現(xiàn)了一些小問(wèn)題。

為了能幫助大家更好的使用三七，在這里就給大家詳細(xì)介紹一下吧！ 三七粉的服用方法 這里講的三七粉主要是針對(duì)生三七粉。

三七粉主要有兩種服用方法，就是生吃和熟吃：

1、生吃：就是用溫水送服，一般情況下都是一天兩次，一次吃3克左右。

三七粉生吃是止血、活血化瘀的，對(duì)于外傷出血、咳血、胃出血、腦出血等各種內(nèi)外出血癥均有效。

而且生吃還是活血化瘀的，可以改善體內(nèi)微循環(huán)，增強(qiáng)冠動(dòng)脈血流量，清潔血液、促進(jìn)血液健康，所以也可以用于預(yù)防治療三高、冠心病、腦梗塞、風(fēng)濕病、血管硬化、心腦血管疾病等。

2、熟吃：就是用開(kāi)水?dāng)嚢韬认拢蛘咧鬁?、煮粥、煲雞效果都是不錯(cuò)的。

熟吃是補(bǔ)血的，可用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

三七粉的使用禁忌 1、孕婦禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

3、12歲以下小孩不宜服用。

4、女性經(jīng)期不宜服用。

5、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

6、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。

腸胃好的飯前吃，腸胃不好飯后吃。

7、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳?，?huì)影響睡眠。

8、三七粉不宜與豆類(lèi)同吃，可以相隔一段時(shí)間。

以上就是關(guān)于三七粉怎么服用，在服用期間需要注意的一些事項(xiàng)。

為了能更好的服用三七，使三七功效發(fā)揮到最好，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)盡量選擇正宗優(yōu)質(zhì)的文山三七。

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三七粉的喝法和作用問(wèn)題

很多人問(wèn)過(guò)三七粉能空腹喝嗎？怕喝了對(duì)胃不好。

也有很多人問(wèn)我是40歲女的，能喝嗎？我是50歲男的，能喝嗎？下面來(lái)看看解釋?zhuān)?br />
一、三七粉可以空腹喝嗎？ 對(duì)于腸胃好的人，三七粉可以空腹吃的，空腹吃吸收會(huì)比較好。

但是如果患胃炎或胃寒等腸胃不好的，空腹服用會(huì)刺激腸胃導(dǎo)致身體難受，所以還是建議飯后服用。

這類(lèi)人長(zhǎng)期飯后服用還可以調(diào)理腸胃，改善慢性胃炎和胃病。

二、三七粉對(duì)不同年齡段人的作用？ 1、女性：

美白靚膚，淡化色斑，婦科炎癥，補(bǔ)血提氣，助眠酣睡，預(yù)防子宮肌瘤，改善手腳冰涼，月經(jīng)量少、痛經(jīng)，內(nèi)分泌失調(diào)等。

2、男性：

養(yǎng)護(hù)腸胃，解酒護(hù)肝，防治痛風(fēng)和風(fēng)濕，保養(yǎng)前列腺等。

3、兒童 兒童增高、增智。

熟吃。

（注：14歲上下或身體尚未發(fā)育完的不要用）一周1~2次熟吃即可。

4、老人 活血化瘀，改善血液粘稠度，改善微循環(huán)，清除血液垃圾，恢復(fù)血管壁彈性，防治三高和各種心腦血管疾病。

一般不是特殊人群的話食用三七粉是沒(méi)什么問(wèn)題的，并且能起到很好的養(yǎng)生保健作用。

不過(guò)如果自身?xiàng)l件確實(shí)特殊，那還是問(wèn)問(wèn)三七賣(mài)家或者醫(yī)師為好。

三七養(yǎng)生之——吃三七后血壓平穩(wěn) 久坐人群可以食用三七調(diào)理一下

三七粉的搭配，中老年人的福音

三七粉的搭配，中老年人的福音 在我國(guó)，心腦血管疾病患者已經(jīng)超過(guò)2.7億人！每年有約350萬(wàn)人死于心腦血管疾病。

在威脅人體健康疾病中，心腦血管疾病已然成為我國(guó)中老年人健康“第一殺手”。

而三七，是防治心腦血管病、提高免疫力非常常見(jiàn)又有效的中藥，且對(duì)身體沒(méi)什么副作用。

不過(guò)三七怎么吃，功效才能發(fā)揮到最大化呢？關(guān)鍵看搭配，搭配得當(dāng)，功效翻10倍！ 三七+當(dāng)歸 益氣化瘀、溶栓通脈 1、三七粉和當(dāng)歸一起吃，可以用于跌打損傷、扭傷，具有活血化瘀、消腫、止痛的功效。

2、當(dāng)歸益氣補(bǔ)血、活血通經(jīng)止痛，三七粉活血化瘀，兩者何用可以增加活血通經(jīng)療效。

3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究三七粉有造血功能，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血功能，兩藥合用補(bǔ)血而不留淤閉。

4、臨床上常用于防治冠心病、心率失常等疾病，三七粉、當(dāng)歸長(zhǎng)期配合以增加補(bǔ)血化瘀作用。

5、可以防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血，但實(shí)際用藥要根據(jù)病情相應(yīng)調(diào)解兩藥用量，要分清兩藥使用量的孰輕孰重。

用法：三七和當(dāng)歸各適量打成粉（比例可以是1：1），每次1克空腹服，可收到較好的效果。

兩藥合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定療效。

三七+丹參+西洋參 預(yù)防多種老年病 丹參 三七+天麻 防治動(dòng)脈硬化、心腦血管病 天麻：補(bǔ)益第一 三七+西洋參 化瘀通絡(luò)、陰陽(yáng)雙補(bǔ) 三七粉與西洋參粉混合起來(lái)，一方面三七可化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可氣陰雙補(bǔ)，這對(duì)心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)。

用法：三七粉50克、西洋參粉50克即可，兩者混合均勻。

每日溫水沖服，用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末1克即可。

三七的其他搭配 補(bǔ)血、降脂降血糖 三七+黃芪 功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣、滋補(bǔ)肝腎。

用法：每次三七粉2.5克，黃芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。

適用對(duì)象：中醫(yī)一般用于心慌、易出汗、頭昏、胸悶者。

三七+山楂+丹參 功效：降脂、預(yù)防心腦血管病。

用法：三七粉、丹參粉和生山楂1：1：1比例，開(kāi)水沖服（即熟服），每天2次。

適用對(duì)象：中醫(yī)一般用于心腦血管疾病、高血壓及高血脂等癥狀者。

三味藥同時(shí)食用有利于心血管病情的康復(fù)。

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